「歩く」は全ての基本です。公園の四季を楽しみながら、正し姿勢で歩けるようになりましょう。身体に負担のない歩き方をマスターすれば、走るのもとても楽になります。スタイルもより美しくなります。玩具、雑貨の企画マンから好きなランニングの指導者に転身。楽しんで頂けることが、私の喜びです。